紫薯鸡蛋玉米三明治

简单 4人份
紫薯鸡蛋玉米三明治
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一片全麦吐司
  • 半个紫薯
  • 半根玉米
  • 少许芥末沙拉酱

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

7.0 克

糖

10.0 克

钠

638.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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