零失败麻辣烫堪比张亮杨国福
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4包火锅底料
- 100克各类丸子
- 10克香菜末
- 10朵木耳
- 125克牛奶
- 4根韭菜
- 4瓣蒜末
- 50克海带片
- 四片白菜心
- 适量宽粉
- 适量熟芝麻
- 适量藕片
- 适量西兰花
肉类
- 100克肥牛
蔬菜类
- 1把菠菜
- 适量葱姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 适量芝麻酱
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
278.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
