紫菜包饭（火腿）

简单 4人份
紫菜包饭（火腿）
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食材清单

其他
  • 大张紫菜
  • 火腿
  • 炒熟的白芝麻
  • 米饭
  • 胡萝卜
  • 芝麻油
  • 鸡蛋
  • 黄瓜
蔬菜
  • 泡萝卜
调味料
  • 盐

营养成分

热量

215.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

糖

10.0 克

钠

827.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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