早餐日记：鱼生丼+抹茶红豆蛋黄派
简单
4人份
本周最后一更，昨天买回来一块非常新鲜的yellow fin, 今天一早金枪鱼生切小块之后浅渍入味，加上厚蛋烧、牛油果、腌萝卜以及一小勺鱼子一起放在热热的米饭上，哦也！ 木瓜椰奶冻还有抹茶红豆蛋黄派昨天晚上就做好了，今早全无压力，看下加强版蛋黄派的细节哈，这是本次到货的特技抹茶粉第一次试手，挺绿的吧，下周琢磨琢磨再做点啥^^
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食材清单
其他
- 味淋
- 牛油果
- 芝麻
- 芥末
- 鱼生
- 鸡蛋
海鲜
- 鱼子
调味料
- 低盐酱油
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
