玉米棒子
简单
4人份
懒人必备！一分钟搞定的好东西~
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食材清单
其他
- 剥好的玉米棒
- 水
- 电饭煲
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电饭煲加水放入玉米一起煮。
2
时间煮久一点，可以用筷子戳戳，软了就可以了。
