豪华版早餐三明治
简单
4人份
周末要为家人准备一顿丰盛且快手的早餐，元气满满的一天从早餐开始，刚好家里有之前做的全麦吐司，拿来消耗掉吧
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 4片小牛排
- 4片芝士片
- 6片面包片
- 8片火腿
- 各1个青红椒
- 适量沙拉酱番茄酱
调味品
- 适量黑胡椒酱
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
