家常版凉皮
简单
4人份
凉皮，起源于陕西关中地区的汉族传统美食，是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。流行于中国北方地区，是不可多得的天然绿色无公害食品。
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食材清单
其他
- 1:3芝麻酱:水
- 1克干酵母
- 1根黄瓜
- 2勺小米陈醋
- 2勺辣椒油
- 2瓣大蒜
- 300克凉水
- 3克食用盐
- 500克中筋面粉
蔬菜类
- 1把香菜
调味料
- 2勺白砂糖
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
