瘦肉香菇木耳汤

简单 4人份

野外菌类的味道,清新,营养,创新成功!因为平常熬老火汤都放红枣枸杞,补血,甜甜的,但建议这个汤不放红枣味道更好,甜味和菌类味道不搭。黑木耳做汤很少见,成品颜色会不好看,就不上图啦。

瘦肉香菇木耳汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 3颗红枣
  • 4朵香菇
  • 一块瘦肉
  • 些许枸杞
  • 些许黑木耳
蔬菜
  • 些许胡萝卜
蔬菜类
  • 2片姜片

营养成分

热量

776.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

471.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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