特鲜龙利鱼馅饺子(原创菜谱)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺料酒或黄酒
- 适量一品鲜酱油
- 适量玉米油
- 适量胡椒粉
- 适量花椒水
- 适量香油
- 适量鸡粉
海鲜类
- 2条龙利鱼
蔬菜类
- 适量姜末
- 适量葱花
- 适量韭菜
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将龙利鱼洗净，控干水分。切碎。(不要切太细哦，仔细看视频)，放入料酒。胡椒粉。一品鲜酱油。鸡粉。葱，姜，花椒水，搅拌均匀，放入香油，玉米油搅均匀即可
2
韭菜洗净，控干水分。切碎放入少量的玉米油。搅拌均匀。放入鱼肉馅儿里。搅拌均匀即可。
3
可以用菠菜榨汁和面包成饺子，
4
实在太好吃了，😄
