羊肉手抓饭小美版
简单
4人份
一盘被浓郁肉汁包裹的手抓饭，一口一个芬芳，大满足～
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食材清单
其他
- 若干葡萄干
- 1根胡萝卜
- 20g橄榄油
- 350g大米（提前浸泡1小时）
- 5-6克盐
- 500克羊肉（三五法则过水）
- 若干孜然粉
蔬菜
- 10g生姜
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
