猴头菇芡实煲鸡汤 健脾养胃
简单
4人份
猴头菇是健脾胃的食材，特别适合脾胃不是很好的人儿，全家老少都可以喝！
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食材清单
其他
- 10克龙眼肉
- 20克淮山
- 20克猴头菇
- 20克红枣
- 30克芡实
- 500克排骨
- 5克枸杞
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
583.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
