西红柿炒什锦
简单
4人份
夏季的美味西红柿，西红柿营养价值特别高，有很多人们需要的微量元素，美容，防衰老等，今天我用西红柿创作了一道清淡爽口的一道菜，美味营养特别好吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 料酒一些
- 淀粉一些
- 生抽一点儿
- 瘦猪肉一点儿
- 白玉菇一些
- 白糖一点儿
- 盐一些
- 蟹肉棒一些
- 西兰花一些
- 西红柿一个
- 香油一点儿
- 鱿鱼一个
- 鸡精一点点
- 黄瓜一些
菌菇类
- 香菇两个
蔬菜
- 葱姜蒜末
蛋类
- 鸡蛋两个
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
