超好吃的烤肠素菜焖饭～
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个烤肠
- 1个青椒
- 1勺老抽
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2勺蚝油
- 4勺生抽
- 大米
- 蒜末
- 鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
