蚕豆饼
简单
4人份
早上看到早市摊上春季新鲜的蚕豆，剥开看到一个个萌萌的小果果，好可爱
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克粘米粉
- 200克糯米粉
- 300克蚕豆
调味料
- 少许盐
- 适量白糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蚕豆洗净
2
蒸熟，打成泥
3
加入面粉，糯米粉，（糯米粉少些）盐少许
4
揉面，揉成橡皮泥差不多的样子就行了
5
蒸熟，放置冰箱冷藏一小时以上
6
切片
7
上油锅，煎至两面金黄
8
我煎东西技术差了点，有点糊！哈哈
