垂涎欲滴的家常蒜泥小龙虾
简单
4人份
老少皆爱。口味比蒸的更美味。简单易做，营养丰富，看着灰常有食欲。
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食材清单
其他
- 2瓶啤酒
- 一小碗蒜末
- 少许蒜蓉辣酱，酱油，鸡精，糖
海鲜类
- 2斤小龙虾
蔬菜类
- 2片生姜片
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
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2
开火起锅热油，油稍微放多一点点，放入小碗的蒜泥煸香，随即倒入小龙虾翻炒，可放入几片生姜，蒜蓉辣酱，加两瓶啤酒，少许酱油，焖锅五分钟。
3
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4
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5
开锅放入少许糖，鸡精调味，转至小火，继续焖几分钟收汁。
6
待汤汁收的差不多了（三分之一）根据个人口味加入青瓜，葱花做点缀，随后即可装盘出锅。
7
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