贝果(波兰种+冷藏发酵)

简单 4人份

BBA上面包的一次练习,方子里的量100g每个有6个。 这款贝果是《学徒面包师》作者认为的记忆中的贝果。 要点有以下几点:1、需要使用筋度高达14%的高筋粉,这种面粉使得煮制贝果弹性十足且非常劲道。 2、使用活性的糖化麦芽,能够加快面粉淀粉中天然糖分的释放速度,改善味道,如果没有,可以用蜂蜜或者红糖代替。 3、使用酵头以及冷藏发酵,使得天然的酶充分释放淀粉中的味道。 4、水煮的时间影响贝果口感,添加糖或者小苏打等在水里不影响结果,只会使上色情况不同。 5、面团含水量在50%~57%,能经受水煮考验。 另,海绵酵头可以替换成天然酵种,水粉比1:1适当再加一点水,具体看面团状态,主面团酵母用量要加上海绵酵头中酵母的量。

贝果(波兰种+冷藏发酵)
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食材清单

其他
  • #主面团:
  • #海绵酵头:
  • #煮贝果的水:1小勺(5ml)小苏打
  • 0.7克0.2%高活性干酵母(鲜酵母*3)
  • 1.3克0.39%高活性干酵母(鲜酵母*3)
  • 161克48.6%高筋面粉
  • 170克51.4%高筋面粉
  • 189克57.1%水
  • 5克1.42%蜂蜜或红糖(若糖化麦芽粉3.1g)
  • 6.6克2%盐
  • 清水

营养成分

热量

606.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

370.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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