奶香蔬菜汤
简单
4人份
每次宝宝喝完奶粉都给我剩点，为了不浪费那些牛奶，so这道菜诞生了
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食材清单
其他
- 冲好的牛奶 40ml
- 半个土豆
- 奶酪泥 3小勺
- 小白菜 适量
- 熟牛肉 适量
- 玉米 一个
- 胡萝卜 一小块
- 蘑菇 一朵
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米用擦子擦成如图状，加适量纯净水，把玉米渣过滤出去。可以选择甜玉米或者黏玉米（黏玉米熬出来汤汁更浓稠）
2
牛肉是提前准备的酱牛肉，所以取一小块切成颗粒状
3
小白菜先用热水烫一下去除草酸。土豆，胡萝卜，蘑菇切成适合月龄的颗粒大小
4
锅内放入玉米汁，牛肉，土豆，胡萝卜和蘑菇，熬制软烂。再放入小白菜和冲调好的奶粉，奶酪泥。最后开盖小火煮，煮的越浓稠越好。出锅奶香味很浓郁哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦
