芝麻虾皮蛋卷 宝宝辅食食谱

简单 4人份

亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦! 这款蛋卷简直就称得上是我家小朋友的挚爱,我的哄娃必备。里面添加了黑芝麻和虾皮粉,益智健脑,含有丰富的钙质,可以帮助宝宝强壮骨骼,长高高,变壮壮。 蛋卷机不是每家都有的,但平底锅可是我们家中常备。只需要几步自己在家就能搞定,做起来其实不难,但真的需要有点耐心。

芝麻虾皮蛋卷 宝宝辅食食谱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 25g黄油
  • 2个鸡蛋
  • 3g熟黑芝麻
  • 3g虾皮粉
  • 50g普通面粉

营养成分

热量

780.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

331.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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