红薯玉米枣肉暖饮
简单
4人份
秋冬不能缺的美食榜，一定有烤红薯，热乎乎地咬一口，瞬间暖到你心坎里～但你知道吗，红薯不止能烤，也可以很好“喝”！ 秋冬，试试用红薯做暖饮吧～暖暖地来上一杯，美味又营养，丰富的膳食纤维还能帮助排出体内毒素，缓解便秘呢。 用妈妈拿来的红薯🍠、玉米🌽给邱先生做一碗香甜的暖饮，冬天为你增加一丝甜意，让你喝喝喝不够～ 下拉至底部有小贴士哦😊！
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食材清单
其他
- #加热
- #食材
- 35克玉米
- 3克枸杞
- 4颗红枣
- 500克水
- 70克红薯
- 见小贴士
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
