青菜瘦肉粥（超级简单版）
简单
4人份
一直喜欢喝瘦肉粥，肉香和米香的结合，再加上新鲜蔬菜，味道鲜美极了！ 正好有时间就整理一下，供大家参考。
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食材清单
其他
- 克瘦肉 150
- 克盐 适量
- 味极鲜 适量
- 大葱 1小段
- 杯大米 1
- 片姜 3
- 耗油 适量
- 青菜 1棵
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
