冰镇酸甜黄瓜皮

简单 4人份

新开了一家云南菜,味道实在太普通以至于已经想不起来当时吃了什么。唯一一道老板送的小拌菜让人记忆深刻。酸甜的主味,带有微微的鲜辣,冰冰凉凉,爽口得不行,的确是一个消灭黄瓜的好做法。一次腌上一大盆,想吃的时候拿些出来拌上冰块,消暑效果一点儿不比冰糕差。腌制一天以后风味更佳呢~做法是回家后跟着记忆里的味道琢磨着做的,居然与餐馆里分毫不差呢

冰镇酸甜黄瓜皮
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食材清单

其他
  • 1个甜椒
  • 1勺蜂蜜
  • 1根黄瓜
  • 2勺熟芝麻
  • 3个剪段去籽干辣椒
  • 5勺白醋
  • 少许鸡精
调味品
  • 3块冰糖
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

259.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

992.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

甜椒洗净后切小块飞水,捞起放凉备用

2

黄瓜切小段后,像削苹果皮一样削成薄片。黄瓜瓤不用

3

锅内加入少许水,放入冰糖煮化后关火。加入白醋,盐,蜂蜜,鸡精,熟芝麻,干辣椒段。放凉备用

4

将1和2混合,倒入3中,放冰箱腌制即可。20分钟后可吃。保存1天后再吃风味更佳。吃时捞出适量沥干水分,拌入冰块,非常适合夏天

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