三色豆南瓜粥
简单
4人份
很小的时候，就经常吃奶奶用豆子南瓜煮的粥，那个味儿，到现在还记忆犹新……
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量大米
- 适量糯米
- 适量绿豆
- 适量赤小豆
- 适量黑豆
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
