补气血阿胶鸽子汤
简单
4人份
气血对女人真的很重要，每个月都要炖一两次阿胶鸽子汤，补充气血，脸色也会慢慢红润起来。尤其是大姨妈过后喝，真的特别好。
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食材清单
其他
- 1只鸽子
- 1碗热开水
- 2片当归
- 2颗红枣
- 半块阿胶
- 适量枸杞
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
