不用砂锅煲的花甲粉丝
简单
4人份
锅具有限，没有砂锅就用平底不粘锅做吧，味道也是我爱的（首次写菜谱，希望大家喜欢😊）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1头大蒜
- 1把粉丝
- 1把金针菇
- 1斤花蛤
- 2勺耗油
- 2勺郫县红油豆瓣
- 3个小米辣
- 半盖料酒
海鲜
- 半斤虾
蔬菜类
- 3根香菜
- 4根小葱
- 4片生姜
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
