花蛤豆腐汤，鲜到掉眉毛
简单
4人份
豆腐营养丰富，含有人体必需的多种微量元素，与花蛤煮成汤是最佳搭配，低热量高营养同时还特别鲜味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克水豆腐
- 160克花蛤
- 400克水
- 6克花生油
蔬菜类
- 1根香葱
- 3克姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
