🔥超下饭🎀黑椒杏鲍菇牛肉

简单 4人份

下杏鲍菇的时候注意,可能出水哦,蹦到我手,好疼

🔥超下饭🎀黑椒杏鲍菇牛肉
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1勺黑胡椒酱
  • 1小勺淀粉
  • 3瓣蒜
  • 若干彩椒胡萝卜
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 200克牛肉
菌菇类
  • 半个杏鲍菇
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

720.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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