卤花生米

简单 4人份

高蛋白下粥下酒小菜,也可以作为零嘴食用。

卤花生米
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食材清单

其他
  • 10-15克(按需)盐
  • 1个(按需)干辣椒
  • 1块桂皮
  • 2个八角
  • 2片香叶
  • 300克花生米
  • 500克水
  • 5粒花椒
  • 少许(按需)冰糖
蔬菜类
  • 2片姜

营养成分

热量

635.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

289.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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