银耳红枣羹
简单
4人份
小厨喜欢甜品，尤爱银耳羹。它的好处不必多说，自古往今就深受平民百姓喜爱，它羹浓味甜，具有养阴润肺，美容养颜的功效，尤其适合秋冬干燥季节。我相信很多家庭也经常做，这食谱主要是教大家如何把银耳汤熬成汤汁丝滑不断的银耳羹～
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1朵（一定要鲜的）鲜银耳
- 6颗红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
