Staub黑珐琅铸铁锅无水葱油鸡
简单
4人份
只要一只铸铁锅，调料简单，做法也简单，吃的时候手撕，鸡肉鲜嫩多汁。我为什么想到了洪七公的叫化鸡？ —— 铸铁锅22CM。
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食材清单
其他
- 1勺芝麻油
- 1只鸡
- 1小把花椒
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺辣椒粉
- 2瓣蒜头
- 3克鸡粉
- 50克油
蔬菜
- 2棵小葱
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
