胡萝卜素三鲜水饺

简单 4人份

最好吃的不过是一家人一起吃顿热乎乎的水饺,这个馅的饺子吃的最多,煮了四盘还剩下四个,该是有多好吃啊,嘻嘻~

胡萝卜素三鲜水饺
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食材清单

其他
  • 五香粉
  • 木耳
  • 生抽
  • 胡萝卜
  • 花生油
  • 面粉
  • 香油
  • 鸡蛋
海鲜类
  • 虾仁
蔬菜类
  • 大葱
  • 生姜
调味料
  • 食盐

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

511.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

4个鸡蛋打散,热锅放油将鸡蛋炒熟炒散,炒出来放一边,(我直接放锅里了,嘿嘿)等会拌馅

2

将面粉和成软硬适中的光滑面团,醒一会

3

将胡萝卜擦丝切成碎末,在加入葱姜末,加入虾仁,木耳继续切碎,倒入适量食用盐,放入适量五香粉,加入一点香油,搅拌均匀~

4

将炒好的鸡蛋加入,放入适量花生油搅拌均匀,馅料完成喽~

5

开始包饺子吧

6

开吃喽~

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