酥脆麻花

简单 4人份

渐渐进入冬天了,这天气一冷,就总是免不了想吃东西,女孩子嘛,都有这小“毛病”(不是我夸大,调查了身边的朋友们,几乎都这样。)虽然也知道,经常吃零食不好,会让好不容易控制好的体重急剧上升,但也没办法,管不了嘴,大家都还“自圆其说”是为了身体储备能量好过冬,我也就随波逐流吧,反正吃还是要吃,运动也要坚持。 这不,在电视上看着做麻花的节目,又动了心思,想在家自己做。上班时在网上找了方子,回家锻炼过后就开始动手啦(可惜的是锻炼后太晚不能吃,只有明早才能吃到口。) 按着方子及步骤起初做起来还很顺利,可到了关键一步拧麻花来,我却怎么也做好,想温习下又没电脑,哎,怪自己太自以为是啦,没看仔细。不过还好的是,可以抓根面条,慢慢的摸索。渐渐地终于找到里面的门道,这麻花,关键在于一个“拧”子,就是要将搓成细长的面条左右两手将长条两端向相反的方向滚动,越滚动的多圈越好,当你在拎起两头合在一起时,它们就会自己的扭绞在一起;你也可以将左手按住细长条端固定,右手将麻花向上或下滚动,同样也是越转动多越好,再拎起将两头合起来,一样的它们会绞在一起(我自己一个人在做,因此无法将两手的动作同时照下来。),你再将下端整理一下,漂亮的麻花就做好了。(如果你家的油炸锅不大,还可以像我有样再重复一次,那么就不会太长。) 当然要做出美味的麻花不光是拧麻花的漂亮花纹,搓麻花面条的粗细均匀,油炸的方法都很重要,每一步注意才能自己在家制作出美味,花型漂亮的麻花来。

酥脆麻花
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食材清单

其他
  • 1勺素油
  • 200克水
  • 500克面粉
  • 少许小苏打
调味品
  • 少许糖粉
调味料
  • 50克白糖

营养成分

热量

733.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

873.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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