焖烧腊鱼

简单 4人份

某天的午餐,在我大口大口的吃着香喷喷的红烧肉的时候,眼睛一不小心闪到了餐桌边上那盘不起眼滴蒸腊鱼身上,然后。。。来了灵感:要不,用烧肉的法子烧一条腊鱼试试? 呵呵,事实证明,这“灵感”还相当靠谱。

焖烧腊鱼
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食材清单

其他
  • 一条腊鱼
  • 少许八角
  • 少许料酒
  • 少许花椒
  • 少许辣椒
  • 少许醋
  • 少许青椒
蔬菜类
  • 少许葱姜蒜
调味料
  • 少许糖
  • 少许酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

520.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

910.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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