金针菇烩玉子豆腐

简单 4人份

😁油炸玉子豆腐蘸甜辣酱也不错,打这文字的时候突然有点想吃了……

金针菇烩玉子豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2粒小米辣(可选)
  • 4条日本豆腐
  • 4瓣蒜瓣
  • 一把金针菇
  • 少许料酒
  • 适量生抽
  • 适量盐(先试味再添加)
  • 适量蚝油
蔬菜类
  • 半根大葱
  • 适量葱花

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

884.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

金针菇拌虫草花——无糖低盐,糖妈妈佳肴
金针菇拌虫草花——无糖低盐,糖妈妈佳肴
查看详情
蒜蓉烤金针菇【比肉下饭】
蒜蓉烤金针菇【比肉下饭】
查看详情
包菜炒粉丝~粉丝Q弹不黏连
包菜炒粉丝~粉丝Q弹不黏连
查看详情
锡纸牛肉(低脂)
锡纸牛肉(低脂)
查看详情