鸡肉土豆片
简单
4人份
根据营养专家分析，马铃薯生命力指数为8.6，证明对生命力的提高有效；防病指数为126.67，属于高指数范围。多食有利健康
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食材清单
其他
- 1大勺油
- 2个土豆
- 2小勺甜面酱
- 2小勺盐（根据个人口味）
- 半小勺十三香
肉类
- 500克鸡腿肉
蔬菜类
- 1片姜
- 半根葱
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
