花茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 柠檬
- 洛神花
- 玫瑰
水果
- 桃花
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、柠檬片具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能；2、吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒；3、柠檬片泡水有美白、润肤、减肥、提高免疫力、防治心血管疾病、防治肾结石等作用。
2
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
3
菊花 具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效
4
山楂片具有健胃消食、活血化淤、收敛止痢等功效
5
桂花具有提神醒脑、清除口臭、止咳化痰等功效
6
金银花具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢等功效
7
红枣的功效 补中益气，养血安神
8
茉莉花的功效理气止痛、温中和胃、消肿解毒
9
枸杞 功效与作用
10
护眼明目、补血、降三高、抗衰老
