舒芙蕾松饼🥞酸奶舒芙蕾松饼
简单
4人份
用纸杯做超高舒芙蕾松饼，没有模具没关系，喝水纸杯蛋糕纸杯，去底剪到你要的高度，放入平底锅挤入面糊。超高厚的舒芙蕾松饼一定要加点水，盖上锅盖。 快手早餐 酸奶含糖 所以减少了蛋白里的糖 蛋白需打发 不添加泡打粉 小苏打 开一盒酸奶 留够做松饼的 剩下的提前过滤乳清 搭配松饼 也可以直接淋在松饼上
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食材清单
其他
- 10克玉米油
- 2个鸡蛋
- 40克酸奶
- 45克低筋面粉
调味料
- 10克细砂糖
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
