玉米鸡肉便当
简单
4人份
时间：约15-25分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 100g大米
- 100g清水
- 100g玉米粒
- 100g胡萝卜丁
- 10g玉米淀粉
- 10g老抽
- 150g土豆
- 15g生抽
- 1g辣椒粉
- 20g蚝油
- 20g食用油
- 300g鸡胸肉
调味料
- 3g盐
- 5g糖
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
