杏鲍菇虾皮炒小油菜
简单
4人份
还挺鲜的
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食材清单
其他
- 一个杏鲍菇
- 适量小油菜/鸡毛菜
- 适量干红辣椒碎
- 适量枫糖粉
- 适量蒜末
- 适量虾皮/淡皮
调味料
- 适量喜马拉雅粉盐
营养成分
热量
789.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中加热少量油，爆香蒜末和虾皮，然后加入小油菜，辣椒碎，杏鲍菇，炒香，如果粘锅就加适量水，小炒一下，调味后出锅。奏似折磨简单……
