无糖南瓜芝麻饼—香脆小巧

简单 4人份

南瓜自带甜味,加上芝麻的香浓,整个饼的味道就已经调和出来了。配上糯米粉和面粉,小火少油煎成小饼,金黄香脆,饱腹又健康,非常适合做两餐间的小点心。

无糖南瓜芝麻饼—香脆小巧
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食材清单

其他
  • 100g南瓜
  • 10g黑芝麻
  • 30g糯米粉
  • 30g面粉
  • 适量橄榄油
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

224.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

399.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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