电饭煲手撕鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一包盐焗鸡粉
- 一整只，3斤内鸡
- 如吃辣、适量辣椒酱
- 适量生抽
- 适量白芝麻
- 适量花生粒
- 适量蒜茸
- 适量香油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量小葱
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电饭煲底部加入适量油、姜、葱两根
2
三黄鸡化冻洗干净
3
鸡表明涂一些生抽、老抽、料酒
4
按下煮饭
5
煮饭跳过后即可
6
捞出
7
直接手撕，蘸酱料吃。或者直接吃。也可以蘸辣椒
