羊肉手抓饭
简单
4人份
买了羊肉就天天想着怎么把它给做了！今天终于忍不住就做个手抓饭来解馋！我自己没有在外面吃过手抓饭全凭自己的口味想象来做的，可能会不太正宗😹只顾自己吃了爽
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食材清单
其他
- 1lb羊肉
- 2个八角
- 2勺孜然粉
- 2勺蚝油
- 2勺辣椒粉
- 2勺黑胡椒
- 3勺孜然颗粒
- 3勺料酒
- 3杯大米
- 3根胡萝卜
- 6个切片蒜瓣
- 米杯3/4杯蔓越莓+葡萄干
- 羊肉腌料
蔬菜类
- 4片姜片
- 一把香菜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
