牛肉蒸饺
简单
4人份
做一批蒸饺，速冻起来。 早上起床煮份粥，蒸份饺子，既好吃又快手。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g-160g开水
- 1根胡萝卜
- 300g中筋面粉
- 3大勺甜玉米粒
- 根据平时炒菜的量来放调味料：
- 花椒油 五香粉 黑胡椒 鸡精盐 生抽 老抽 耗油 麻油
- 饺子皮：
- 馅料：
肉类
- 250g牛肉
蔬菜
- 1段葱白
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
