爆炒花蛤
简单
4人份
有一次去南戴河吃了一次爆炒花蛤，我家那位吃上瘾了… 回来，我就琢磨，经过几次改良，味道真心很赞，那位说比外面做的好吃。
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食材清单
其他
- 1勺克糖
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1头蒜
- 2勺生抽
- 2斤花蛤
- 3-4个干辣椒
- 半勺白酒
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1小把香菜
- 3-4片姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
745.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
