花菜炒双椒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 红椒
- 黄椒
蔬菜
- 花菜
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花菜小块，用热水焯熟，黄椒和红椒切小段
2
锅里加油烧热，加入大葱炒香
3
加花菜翻炒后加入黄椒和红椒继续翻炒
4
加点盐和鸡精即可出锅
