三伏天最强开胃解腻番茄🍅鲫鱼汤
简单
4人份
鲫鱼是一种营业价值相对比较高的鱼类，鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效，而番茄的酸甜味，在三伏天来说，可以开胃解腻，搭配鲫鱼熬汤，味道不摆了！✌✌
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食材清单
其他
- 5个番茄
- 两大碗水
海鲜
- 2条鲫鱼
蔬菜类
- 一根小葱
- 两片姜
调味料
- 少许白糖
- 适量盐
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
