麻辣炖菜
简单
4人份
非常简单好做的炖菜，下雨的阴天里，一个人在异国他乡吃着这样的炖菜心里暖暖的...
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食材清单
其他
- 平菇
- 山药
- 底料 多加点很鲜虾米
- 枸杞
- 海带
- 红枣
- 老干妈
- 腐竹
- 金针菇
- 香油
蔬菜类
- 白菜
调味料
- 盐
豆制品
- 豆腐结
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
