低脂低糖德国普雷结碱水面包(免发酵做晚餐间隙就能做一盘)B67

简单 4人份

记得第一次看到这个面包的时候,觉得简直就是怪物,不禁疑惑世界上怎么会有造型这么丑怪肤色这么黑的面包。   但第一次做吃的时候,惊为天人,就跟主食面包差不多的朴素原料,但是外皮光滑,闻起来有一股很好闻的香味,还带点甘甜,咬第一口的时候很像贝果非常有嚼劲,没有甜味,只有一点咸味,却越嚼越香,完全停不下来。   终于明白“人不可貌相”是多么实在的真理。   最近又连续做了几次,越做越上瘾,造型也慢慢得心应手了,最主要是这个面包不用出膜,竟然也不用发酵,省时省力,它是在烤的时候才爆发的,而且吃的就是那股坚实劲,所以做晚餐间隙就可以做一盘,又低油低糖甚至可以无糖,对健康完全无负担。   ——   配方分量可做6个。

低脂低糖德国普雷结碱水面包(免发酵做晚餐间隙就能做一盘)B67
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食材清单

其他
  • #装饰
  • #面团
  • 156克水
  • 15克黄油
  • 1小把海盐
  • 200克水
  • 300克高粉
  • 3克酵母
  • 8克(4%浓度)烘焙碱
调味品
  • 4克白糖
调味料
  • 15克白糖
  • 6克盐

营养成分

热量

542.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

656.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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