帕尼尼
简单
4人份
Panini ———帕尼尼，是意大利一种传统三明治，用意式面包夹好馅料后，再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。其结合传统的美味与现代新鲜，健康及便利的趋势，风行于欧洲及美国东部。Panini与美式速食汉堡最大的不同就在其低热量，健康无负担的呈现。
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食材清单
其他
- 100g冰种
- 10g奶粉
- 180g水
- 250g高粉
- 25g黄油
- 3g酵母
- 50g全麦粉
- 50g老面
调味料
- 25g糖
- 3g盐
营养成分
热量
751.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
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2
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3
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4
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5
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6
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