蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
有粉丝跟我说她所在的城市买不到大扇贝，请我用小黄贝壳的扇贝为她出一道蒜蓉粉丝蒸扇贝，没问题，说出就出。
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食材清单
其他
- 11个扇贝
- 1头半蒜
- 1把粉丝
- 2汤匙料酒
- 2汤匙蒸鱼豉油
- 半根红辣椒
- 适量油
蔬菜类
- 2根小葱
调味品
- 1克白砂糖
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
