马上就要立夏了,天气越来越热。早晨起来没有胃口,如果这个时候能够来一杯能量蔬果汁,简直再好不过。这一款柠檬青瓜雪梨饮,绿绿的颜色让人心生一股清凉,而它丰富的营养又让人感觉能量满满。黄瓜中含有的丙醇二酸,可以抑制碳水化合物转变成脂肪,有助于减肥。另外黄瓜中还含有多种维生素和生物活性物质,可以促进机体代谢。雪梨中含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、以及维生素C、胡萝卜素等,有生津润燥、清热化痰的功效。黄瓜鱼雪梨的搭配,不仅让果汁营养更加丰富,而且黄瓜的清爽与雪梨的香甜混合着柠檬的清香,果香四溢,沁人心脾,是一款很不错的饮品!
172.0 卡
9.0 克
17.0 克
30.0 克
5.0 克
20.0 克
467.0 毫克
D,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息